应对技巧
补充水分：确保每天摄入足够的水分，保持体内水分平衡，这对维持爱液分泌至关重要。调整饮食：增加富含维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、坚果和鱼类，有助于提高身体整体健康和爱液分泌。使用天然润滑剂：如果需要，可以选择天然的植物性润滑剂，避免化学成分对阴道健康的影响。
激素补充：在医生指导下，考虑使用激素补充剂，特别是在更年期或其他激素水平下降的情况下。
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校对：陈淑庄(JAlZobNQhXZQDRrxmVTIQuz8YTSJOwoTJi)